Es un estilo de vida que se abstiene por completo del uso o consumo de productos de origen animal.

En la práctica, esto se traduce en una dieta vegetariana estricta, sin ningún tipo de carnes (incluyendo pollo y pescado) ni alimentos derivados de animales, como leche, huevos e incluso miel o gelatina.

Los veganos renuncian además a vestirse con tejidos de origen animal, como la lana y el cuero, y a usar cosméticos y medicamentos que hayan precisado de experimentación animal para su elaboración.

La actitud de los veganos suele derivarse de un posicionamiento moral que rechaza el especismo y la explotación animal y está a favor de los derechos animales. Otras razones para volverse vegano son las preocupaciones medioambientales, de salud o motivos religiosos.

 "Extraído de http://es.wikipedia.org/wiki/Veganismo"

Bueno después de esta pequeña explicación, os quiero comentar que desde aprox. hace 2 semanas que me he vuelto vegana, todo empezó hace 2 años cuando decidí perder peso, puesto que había llegado a un limite en el cual mi salud se resentía mucho, llegue a pesar 96 kilos, actualmente estoy pesando 66 kilos, y teniendo en cuenta que mido 1,65. Yo al principio evite comer lo típico que dicen los médicos, carne a la plancha, pero a poder ser que sea pollo o pavo, nada de grasas mas verduras, mas frutas, en cantidades pequeña, comer despacio. Para que decirnos mas, lo típico, pero desde hace unos meses que he reducido mi consumo de carne, con lo cual comía mas pescado pero tampoco mucho. Y Hace aprox., un mes una compañera de trabajo me dijo que era vegetariana y que estaba en contra de cualquier tortura que se realice a animales no humanos, me dio información, fuimos a comer a un restaurante vegetariano, y gracias a la información de ella, de todo lo que he encontrado en Internet, de los foros, de los blog y de las paginas donde se dice la verdad de como tratan a los animales no humanos solo para nuestro consumo, me dije que estoy tenia que cambiar por lo tanto mi vida tenia que cambiar, y eso he echo.

Desde que he tomado esa decisión, me encuentro muchísimo mejor y disfruto más con la comida y estoy aprendiendo a controlar mi alimentación y llevar una vida sana. Lo único malo que todavía me queda es que todavía tengo ropa y complementos en los cuales se han usado a animales, pero después de haber reflexionado mucho sobre que hacer con estas cosas si darlas o que, he pensado que lo mejor es un consumo responsable y aprovecharlas al máximo, y cuando tenga que cómprame ropa nueva pues entonces será cuando no comprare nada que provenga de animales.

Para finalizar mi blog, si quereis mas informacion, os dejo unos enlaces:

http://www.eligeveganismo.com/

http://www.haztevegetariano.com/

http://www.ivu.org/ave/quees.html

http://www.vegetarianismo.net/

http://www.ivu.org/spanish/

http://www.mundovegetariano.com/

http://www.food-info.net/es/index.htm

http://www.forovegetariano.org/

Derechos de los animales:

http://www.defensanimal.org/

http://www.anima.org.ar/novedades/index.html

http://www.igualdadanimal.org/

http://www.animanaturalis.org/index.php

http://www.equanimal.org/

http://www.todosomosanimales.org/

http://www.accionvegana.org/

  Un saludo a todos.